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牛皮癣的三个时期症状可以通过中药外敷、口服中药、紫外线照射治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有清热解毒、祛风止痒等功效的中药制成药膏或药液，直接涂抹在患处。例如，使用苦参、白鲜皮等中药煎水后冷却至适宜温度，然后湿敷于受影响区域。适用于轻度到中度的牛皮癣患者，特别是皮肤瘙痒明显时。对于局部皮肤炎症和角化过度有一定的缓解效果。

2.口服中药

口服中药是通过服用具有清热凉血、活血化瘀等作用的中药来调理身体，如当归、丹参等。这些中药可以改善血液循环，减少皮肤细胞增殖异常。适用于病情较重或病程较长的牛皮癣患者，能够从内部调节机体功能，减轻症状。长期服用可能需要医生指导，并注意观察是否有不良反应。

3.紫外线照射治疗

紫外线照射治疗利用特定波长的紫外线对受损皮肤进行照射，促进表皮细胞更新和角质层脱落。通常采用窄带UVB光疗机进行治疗。适用于中重度牛皮癣患者，尤其是那些经过其他治疗无效或复发的患者。此疗法可有效控制病变范围和程度，但需定期监测皮肤癌风险。

在治疗过程中，应保持良好的个人卫生习惯，避免搔抓受感染。同时，建议患者穿着宽松透气的衣服，以减少摩擦和刺激。